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2026年10月6日（火）朝9時55分からTBSで放送される「滝沢カレン＆和田明日香のフィーリンきっちん」。今週のテーマ食材は秋鮭で、10月6日は「秋鮭のコチュマヨ唐揚げ」が登場します。秋鮭を“焼く・煮る”だけではなく、唐揚げにしてコチュマヨ味で楽しむ一皿が中心です。
番組は、週ごとのテーマ食材とゲストの家の冷蔵庫にある食材をヒントに、MCが独自の感性で料理を組み立てていくスタイル。細かな手順通りに進める一般的な料理番組とは少し違い、途中のミスもフィーリングでカバーしながら新しいレシピを作っていくのが特徴です。
フィーリンきっちん10月6日の放送情報
| 番組名 | 滝沢カレン＆和田明日香のフィーリンきっちん |
| 放送局 | TBS |
| 放送日時 | 2026年10月6日（火）9:55〜10:25 |
| 今週のテーマ食材 | 秋鮭 |
| 10月6日の料理 | 秋鮭のコチュマヨ唐揚げ |
| ジャンル | 料理バラエティ |
TBS公式番組表では10月6日9時55分から番組が編成されていることを確認できます。また、放送局公式情報を利用するGガイドでは10月6日の料理として「秋鮭のコチュマヨ唐揚げ」が掲載されています。
フィーリンきっちんはどんな番組？
TBSの番組情報では、週ごとに決まるテーマ食材と、ゲストの家の冷蔵庫の中身から着想を得て料理を作る番組と説明されています。料理に“唯一の正解”を置かず、作る楽しさと食べるおいしさを重視するのがコンセプトです。
レシピを完璧に再現することだけが目的ではなく、手元の食材やその場の感覚で工夫する姿そのものを楽しめるのがポイント。普段の家庭料理でも応用しやすい考え方なので、献立に悩んでいるときのヒントにもなりそうです。
10月6日は秋鮭のコチュマヨ唐揚げ
秋鮭は秋らしさを感じる魚ですが、塩焼きやムニエルに偏りがちです。10月6日は唐揚げにし、コチュマヨの味を合わせる一品。コチュジャン系の辛みとマヨネーズのコクを組み合わせることで、ご飯が進みやすい味付けが想像できます。
番組の性格上、一般的なレシピの“正確な分量表”を追うより、どんな発想で食材を組み合わせ、どんなタイミングで味を調整するのかを見るのが楽しみ方の一つ。秋鮭をいつもと違う料理にしたい方には、特に気になる回ですね。
今週は秋鮭をテーマにした1週間
TBS公式の10月5日放送ページでは、今週のテーマ食材が「秋鮭」であることが明記されています。10月5日は秋鮭のチャーハン、10月9日は秋鮭のクリーミー味噌ラーメンが案内されており、同じ食材を日ごとに違う料理へ展開する1週間になっています。
ひとつの食材でも、炒める・揚げる・麺料理に合わせるなど方向性が変わると印象も大きく変わります。10月6日のコチュマヨ唐揚げは、その中でもおかず感が強く、家庭で試してみたくなるメニューの一つです。
出演者について
番組タイトルに名前が入っている滝沢カレンさんと和田明日香さんが番組の中心。TBS公式の週内放送ページでは、週替わりアシスタントやゲストが加わる構成も確認できます。10月5日と10月9日の公式ページでは芝大輔さん（モグライダー）、戸塚純貴さんが出演者として掲載されています。
10月6日の個別公式ページ本文は取得できなかったため、日別の出演者を同一と断定せず、今週の番組構成として押さえるのが安全です。料理だけでなく、冷蔵庫の中身から広がるゲストトークも番組の楽しみになっています。
見逃し配信はある？
TBS公式の番組表と各回ページにはTBS FREE、TVer、Paraviへの導線が掲載されています。配信期間や視聴条件はサービスごとに変わるため、見逃した場合は各サービスの最新表示を確認してください。
よくある質問
10月6日のフィーリンきっちんは何を作る？
テーマ食材「秋鮭」を使った「秋鮭のコチュマヨ唐揚げ」です。
放送時間は？
2026年10月6日（火）9:55〜10:25、TBSで放送予定です。
番組はどんな料理番組？
週ごとのテーマ食材とゲストの冷蔵庫の食材から着想し、細かな工程に縛られず“フィーリング”で料理を作る番組です。
放送を見る前に押さえておきたいポイント
10月6日は「秋鮭を唐揚げにする」という時点で、定番の鮭料理とは違う方向へ進みます。さらにコチュマヨを合わせることで、どの程度辛さとコクを出すのか、衣や仕上げをどう工夫するのかが見どころ。完成形だけでなく、途中の“フィーリング”にも注目したい回です。
まとめ
「滝沢カレン＆和田明日香のフィーリンきっちん」は2026年10月6日（火）9時55分からTBSで放送予定。今週のテーマ食材「秋鮭」を使い、この日は「秋鮭のコチュマヨ唐揚げ」を作ります。秋鮭を家庭でどうアレンジするか気になる方は、味付けだけでなく、出演者が食材を組み合わせていく発想にも注目してみてください。