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「夫が寝たあとに」は、藤本美貴さんと横澤夏子さんがMCを務めるママ会トークバラエティです。テレビ朝日では2026年10月7日（水）0:15〜0:45に放送。2人とも3児のママだからこそ出てくる、育児や出産、夫婦のやりとりのリアルな本音が番組の中心です。
育児の「正解」を一方的に教える番組ではなく、家庭ごとの違いや失敗談まで笑いながら話せるのが大きな魅力。ママだけでなく、パパが見ても「そんなふうに感じていたのか」と気づけるテーマが多い番組です。
夫が寝たあとにの基本情報
| 番組名 | 夫が寝たあとに |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 今回の放送 | 2026年10月7日（水）0:15〜0:45 |
| ジャンル | ママ会トークバラエティ／家事・育児 |
| MC | 藤本美貴、横澤夏子 |
| 主なテーマ | 妊娠、出産、育児、夫婦、家事、子どもの成長 |
番組公式では「夜な夜な開かれるママ会バラエティ」と紹介され、藤本美貴さんと横澤夏子さんが、時にはゲストママを迎えてトークを繰り広げます。小学校の入学準備、離乳食、ベビーカー、出産時のLINEなど、家庭の中で実際に悩みやすい話題が並びます。
MCは藤本美貴と横澤夏子 ダブル3児ママの実体験が強み
MCの藤本美貴さんと横澤夏子さんは、ともに3児のママ。育児の段階も一つではなく、赤ちゃん期だけでなく、保育園・幼稚園、小学校へと成長していく中で起きる悩みまで話題が広がります。
2人の会話は、成功談だけではなく「うまくいかなかったこと」「夫にこうしてほしかったこと」「子どもへの声かけで迷ったこと」なども率直に出てくるのが特徴です。視聴者から見ても、完璧な子育てを見せられるというより「それ、うちもある」と共感しやすい距離感があります。
番組では何を話す？育児の小さな疑問から出産の記憶まで
番組公式が例として挙げているのは、「小学校の入学準備はいつから？」「離乳食はいつまで手作り？」「ベビーカーにちゃんと座る方法知ってる？」といった、生活に直結する疑問です。
また、公式サイトでは「出産日LINE」の投稿も募集しています。出産当日や妊娠中、出産後に夫婦で交わしたメッセージを題材に、驚いたこと、感動したこと、けんかになったことなどを共有する企画です。育児のノウハウだけでなく、夫婦の気持ちのすれ違いや支え合いまで扱うのが、この番組らしいところですね。
2026年10月7日の放送で押さえておきたいこと
今回の番組表では、藤本美貴さんと横澤夏子さんによる「ママトーク全開」の回として案内されています。30分枠の中で、子育て家庭だからこそ分かる本音が中心になる構成です。
今回の具体的なゲスト名や個別テーマは、番組公式の次回予告欄では本文が掲載されていないため、基礎情報記事では番組の核となるMC、放送時間、トークテーマ、番組の楽しみ方を中心に整理しています。
放送前・放送中に気になりやすいポイント
- 藤本美貴さんと横澤夏子さんが、自分の家庭ではどうしているか
- ゲストが登場する場合、その家庭ならではの育児ルールや夫婦エピソード
- 紹介される育児グッズやサービスがあるか
- 妊娠・出産・寝かしつけ・入学準備など、今回の中心テーマは何か
同じ「育児の悩み」でも、子どもの年齢や家庭環境によって答えは変わります。だからこそ、出演者それぞれの違いが見える回ほど面白くなります。自分の家と比べながら見ても、ちょっと肩の力が抜ける番組です。
見逃し配信は？TVer・TELASAの案内あり
テレビ朝日の直近の番組詳細では、TVerとTELASAでの配信が案内されています。リアルタイムで見られない場合でも視聴手段が用意されることがありますが、配信対象回や公開期間はサービスごとに異なるため、視聴時点の各公式ページで確認すると安心です。
ウェブの声で多いのは「共感できる」「夫にも見てほしい」という視点
番組はママ会形式ですが、育児の負担や出産時の出来事、夫婦のコミュニケーションが話題になるため、「自分だけではなかったと感じる」「パートナーにも知ってほしい内容」という受け止め方が生まれやすい番組です。個別の投稿をそのまま引用するのではなく、こうした共感の広がりが番組の支持につながっていると考えられます。
よくある質問（FAQ）
夫が寝たあとにはどんな番組ですか？
藤本美貴さんと横澤夏子さんが、育児や出産、家庭での出来事を本音で語るママ会トークバラエティです。
MCは誰ですか？
MCは藤本美貴さんと横澤夏子さんです。2人とも3児の母として、実体験を交えたトークを展開します。
2026年10月7日の放送時間は？
テレビ朝日では2026年10月7日（水）0:15〜0:45の放送枠です。
見逃し配信はありますか？
テレビ朝日の直近の番組案内ではTVerとTELASAでの配信が案内されています。配信期間や対象回は各サービスで確認するのが確実です。
初めて見る人が知っておくと楽しみやすいポイント
「夫が寝たあとに」は、育児情報を一つの正解にまとめる番組ではありません。出演者の体験を聞きながら、「わが家ならどうだろう」と考える余白があるのが魅力です。子育て中の方はもちろん、これから出産を迎える家庭や、パートナーの気持ちを知りたい人にも入りやすい内容です。
番組を見て気になったテーマがあれば、家族で話すきっかけにするのもよさそうです。特に夫婦のLINEや出産時の記憶は、普段は改めて話さないことだからこそ、番組をきっかけに振り返ると新しい発見があるかもしれません。
まとめ
「夫が寝たあとに」は、藤本美貴さんと横澤夏子さんのダブル3児ママが、妊娠・出産・育児・家事・夫婦の本音を語るママ会トークバラエティです。テレビ朝日では2026年10月7日0:15から放送。育児の具体的な悩みを扱いながら、家庭ごとの違いも笑って共有できるのが番組の魅力です。